Details

ISBN/EAN: 978-3-432-10925-1
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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Auflage:
1. Auflage 2018
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
128 S., 9.92 MB
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Intervallfasten - Das Kochbuch

eBook - Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten

15,99 €
inkl. MwSt.

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Beschreibung

<p><strong>Di&auml;t nur noch in Teilzeit</strong></p><p>Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und qu&auml;lenden Di&auml;ten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ern&auml;hrungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.</p><p>Jetzt legen wir den turbo ein<br />Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.</p><ul><li>Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen</li><li>N&auml;hrstoffe pur: Der K&ouml;rper bekommt alles, was er braucht</li><li>Wertvolles Eiwei&szlig;: so machen die Muskeln nicht schlapp</li><li>Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Hei&szlig;hunger</li></ul><p>F&uuml;r alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!</p>

Über Bettina Snowdon

Bettina Snowdon Die studierte Diplom-Oecotrophologin gestaltet seit 1997 die Kochbuchlandschaft mit - zunächst viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage, seit 2009 als selbstständige Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Kulinarisches. Heute schreibt und produziert sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher und entwickelt Rezepte, sondern verfasst auch entsprechende Texte für Firmen und Agenturen. Ihr Motto: Essen soll immer Spaß machen - ganz besonders dann, wenn man sich einschränken muss.

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