Mami werden - in Form bleiben

So rasch wie möglich den Schwangerschaftsbauch loswerden und wieder in die Jeans passen: Dies ist das Ziel vieler Mütter, die bereits während der neun Monate Schwangerschaft ihr Gewicht gut im Auge behalten wollen und auch nach der Geburt viel daran setzen, sich bald wieder wohlzufühlen in ihrem Körper. Befeuert wird das Thema durch Meldungen in den Medien über prominente Mütter, die schon kurz nach der Schwangerschaft wieder in Form sind. Die bekannte Schweizer Ernährungsspezialistin Marianne Botta ist selber achtfache Mutter und schöpft aus dem Vollen, wenn es um praxisnahe Tipps und Tricks zu Bewegung und Ernährung, aber auch Entspannung für Mütter geht. Der Hauptfokus liegt auf der Situation angepassten Bewegung und wird dank vieler Fotos gut nachvollziehbar. Und selbstverständlich sind auch Papis und weitere Kinder miteinbezogen.